1.为什么我们常常感到不快乐？
答：人生的许多痛苦都源自盲目较劲。
生活中有些争执并没有太大意义，生气更是拿别人的错误来惩罚自己。能不在意的事情就忘记，能不计较的事情就放下。生活应该是美好又温柔的，别让紧锁的眉头淹没了你原本灿烂的笑容。
2.怎样控制自己的脾气？
答：把脾气发出来是本能，把脾气收回去才是本领。
没有人天生好脾气，从来不生气。但如果我们总是由着性子来，不仅解决不了问题，还容易造成新的麻烦。当坏消息传来时，深呼吸数到十再着手解决问题，让忙碌归忙碌，疲惫归疲惫，千万别乱发脾气。
3.你爱的人和爱你的人有什么不同？
答：治得了你脾气的人是你爱的人，受得了你脾气的人是爱你的人。
当我们爱上一个人时，总是想在对方面前表现最好的自己，即便心中有不同看法，也会尽力收起自己的锋芒。当我们被一个人爱上时，却常表现得有恃无恐，不知不觉中，用自己的坏脾气伤了对方。如果不想失去，就请好好珍惜对方。彼此包容、彼此欣赏的感情，才能走得长远。
4.真正拖垮你的是什么？
答：你的不自律。
很多时候，我们大张旗鼓地嚷着要改变，却习惯性屈服于懒惰，潦草收场。散漫放纵让我们得到一时的舒适，但这舒适却是以透支未来为代价。要么承受自律的苦，要么承受一事无成的苦，你总得选一样。眼下对自己狠一点，将来才能站得高一点。
5.什么是放下？
答：当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。
人生在世，谁都会有放不下的人和事。放下，不是让你丢弃或遗忘，而是让你不要困在过去的人和事里止步不前。放下名利，收获淡然；放下过去，收获成长。和倔强的昨天告别，人生才有无限的可能。
6.善良有什么用？
答：善良的种子，会在暗处开花。
真正的善良不问值不值得，而是一种自然的流露，在爱他人的同时，也滋养了自己。人生就像储蓄罐，你付出的每一分善意都会在将来的某一天回馈给你。播种一份善良，就是播种一份希望。
7.感觉迷茫怎么办？
答：让自己忙起来，时间是最好的良药。
任何事情从产生到消失都有一个过程，困难也不例外。不要一遇到难题就觉得前途无望。所有的困难都是暂时的，我们只管平心静气，坦然面对。时间是治愈一切的良药，曾经的痛苦，会变成你的铠甲；过往的经历，会成为你的财富。
8.如何成为“人生赢家”？
答：尽自己最大的努力，慢慢靠近自己想要的生活。
人生不是一场赌博，哪有什么“人生赢家”和“人生输家”，只不过是走的路不同罢了。在努力的过程中，怀揣着对生活的美好期许，并且一直努力向上，如此，便是没有辜负岁月。