夏季炎炎，身体宝贵，多喝热茶少吃冷饮，多吃果蔬少吃肉类，多吃酸少吃甜，白天多吃水果，晚上早点去睡，多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。
热热的天开心的你，特别的日子要注意身体;清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己!
夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手，苍蝇骚扰，拍子驱赶，气温升高，风扇空调启动;善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心着凉!
夏季时令佳品：黑芝麻红豆粥，黑芝麻美容强身，红豆解毒利湿，夏天熬粥加些黑芝麻、红豆，在一天的紧张工作后喝上一碗，令你神清气爽。
炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌，常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝，清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张;我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬!
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