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实验实训

绿色生活健康成长

  5月17日上午生物工程系在实训楼三楼举行“禹城市2019年第五届全民营养周”知识讲座。学院特地邀请了禹城市人民医院营养科李秀芹医生为我们普及了关于健康饮食的相关知识,正所谓健康是一种财富,没有健康的身体怎能让自己更好的进步。

  如今人们生活水平得到大幅度改善,在忙碌的生活中,大多数工作族只吃快餐,忽视了自己的“胃”。同时我们生活在信息化时代,缺乏锻炼,因此学会健康的饮食习惯就尤为重要,健康和长寿的秘诀取决于我们不仅要吃饱,更要吃好。为指导人们合理营养,中国营养学会提出了食物指南,并形象地称为“4+1营养金字塔”(即“营养金字塔”)。这份指南可以引导我们进行合理膳食,通过食物提高自己的健康水平。
  通过本次讲座,同学们都增长了健康知识。健康对自己是一种财富,对家人是一种幸福,对社会是一种贡献。让我们一起为了更美好的未来先善待自己的身体吧!

 

    

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