为了解大学生心理健康,2021年5月18日晚上医学护理学院在实训楼三楼示教室进行了心理健康讲座,参加此次活动的有医学护理学院部分老师和同学。
首先王峰老师先教大家学习了手语,带动同学们的参与感,接着王峰老师讲到了一个案例,说出了自己的感受,老师讲到了聊聊大学生心理健康那些事这个话题,鼓励同学们敢于挑战自己,如果不挑战自己,那自己永远也不知道自己有多优秀。
王峰老师讲到了健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,还包括心理和社会功能上处于完满的状态,如果心理健康出现了问题没有及时解决的话那么问题会更加严重,随后老师又问到了心理健康和身体健康哪个更重要,通过老师举的一些例子同学们的一番讨论得出心理健康比身体健康更重要,但身体健康同样重要。
这次讲座同学们认真讨论了心理健康问题,同学们明白了要时刻保持心理健康和身体健康,学到了一些与人交往的方法,学会换位思考,用宽容的心对待别人,学会了打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。
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