疫情防控期间，学生学习生活健康指南请查收~-德州科技职业学院

您的位置:首页 > 新闻动态 > 综合新闻

疫情防控期间，学生学习生活健康指南请查收~

当前疫情防控形势严峻，为坚决阻断新冠病毒传播，学院积极采取应对措施，全力筑牢疫情防线，为全校师生员工的健康保驾护航。下面小编为同学们提供疫情防控期间学习生活健康指南，请查收——

1.疫情防控千万条保持距离第一条

科学佩戴口罩，保持安全社交距离。在校园内，师生、志愿者进入饭堂、超市等公共场所，与他人保持2米安全社交距离。

2.健康安全要重视理解支持守规矩

根据疫情防控要求，学院积极采取措施，确保师生健康安全。学生应严格遵守安全管理的各项规定，有序在宿舍开展各项学习和日常活动，尽量不与他人接触，不信谣，不传谣，禁止违规出入。按要求配合落实防疫措施，搞好宿舍卫生，配合做好消毒等工作。

3.口罩洗手常通风校内校外不放松

坚持戴口罩、勤洗手、常通风。校内校外不聚集、不扎堆，注意个人卫生，做好个人防护。

4.健康监测有必要核酸检测很重要

高等学校作为疫情防控的重点场所，防疫措施不可有一丝松懈。学院师生均要配合疫情防控措施，不聚集，按要求按时参加核酸检测，检测时做好个人防护，排队时保持2米距离，核酸采样结束后立刻戴回口罩，并迅速离开采集点，不在室外逗留。遵守学校防疫规定，自觉接受健康监测，生病期间，积极主动配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受隔离医学观察。

5.宿舍开窗常通风严禁串门和聚集

严禁外来人员进入宿舍，不在宿舍区聚集、串门。常开窗，保持宿舍内空气流通、卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

6.线上学习讲质量线下学习保安全

按照学院要求完成线上学习任务，学业健康两不误。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。

7.每天锻炼一小时健康生活好方式

坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。

8.遇到心情不太好及时请人来辅导

加强自我心理调适，当心情不愉快特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时，及时主动向家人、朋友、班主任或心理老师、医学专业人员反映，接受心理辅导帮助。

9.防病知识不可少免疫屏障有疫苗

通过官方渠道了解疫情，接受健康教育，增强传染病防控意识，掌握传染病防控知识，提高传染病防控技能，提升自我健康素养。

疫情就是命令，防控就是责任。希望同学们积极配合学院疫情防控工作，切实对自己和他人的生命安全负责，有问题及时交流解决，团结一心，共克时艰！