开始军训了，22级新生们你们是否已经做好准备开始了呢？
第一点饮水充足，备齐药物。
  军训时间长，运动量大需要时刻注意补水，准备藿香正气水和清凉油，可以缓解不适的情况。
第二点做好防晒，谨防晒伤。
  长时间在户外活动需要spf高一点的防晒。晒后的皮肤容易发红发热，可以用凉水冲洗缓解局部燥热。
第三点健康饮食，规律作息可以。
  军训可以磨练意志增强体魄，所以为身体提供营养保障这样才可以保证有足够的体力进行训练。
第四点积极心态，调整思想
  新生军训辛苦，但大家调整心态以积极阳光的心态来面对，这段训练时光也会变得珍贵难忘。
  刚刚踏入校园的你们，不仅要志存高远更要脚踏实地，拥有面对骄阳的勇气，做好挥汗如雨的准备，任青春在汗水中试炼，另意志在骄阳中勃发。
让我们以军训为始，谱写大学生活。